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  • 아가리다이어타·초보
  • 2018.05.17 00:42
내 식단
저는 3달에 10키로 감량 목표로
운동안 직장까지 걷기 아침스트레칭 20분
아침에 우유한잔
점심 샐러드
저녁 밥 반공기
하고잇습니당
4일차 1키로 감량 ㅠ
  • 아가리다이어타
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괜시리 짜증이 늘었다
0 54 hetall
그냥 끄적여봅니다~ 그간의 다이어트 과정?이랄까요ㅎ
1 79 니도사

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댓글 (3)

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초보
  • 아가리다이어타
  • 05.17 22:20
  • 그러려고햇는데 밤에 밥읗 안먹으면 배고파서 잠이 안와요 ㅠㅠ 배가쑤시는느낌
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초보
  • 100일10kg감량
  • 05.17 09:45
  • 전 저녁은 아예 안먹는데...빠지겠죠??ㅠㅠ
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지존
  • 얀하장
  • 05.17 00:46
  • 너무 식사량이 적은데 굳이 고집하시겠다면 아침과 저녁을 바꾸시는게 어떨까용
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