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30일 점핑잭 도전 최종후기
도전기간 4/12 ~ 5/16
4/12 74.2kg -> 5/17 70.8kg 총 3.4kg 감량

점핑잭 도전은 11일에서 15일차때(약 200~300개쯤 할 때) 너무 하기싫고 힘들었다
근데 희한하게 그 고비를 넘기고 나니까 그 다음부터는 시간도 금방 가고 오히려 덜 힘들었다

그리고 사진에서는 잘 안 보이지만 점핑잭 도전을 하고 나서 팔뚝살이 조금 빠졌다
우연히 슬로모션으로 점핑잭하는 모습을 찍었는데 팔 살이 엄청나게 흔들리고 있어서 이 정도면 안 빠지는 게 이상한 거라고 생각했다ㅋㅋㅋ

오늘부터는 30일 아침먹기 도전 시작이다 다시 힘내서 화이팅~!!!

  • ysham
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

ysham님이 성공한 30일 도전

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댓글 (20)

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초보
  • 57가즈아
  • 06.03 02:44
  • 화이팅입니다^^
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정석
  • ysham
  • 05.30 15:08
  • 어어어어ㅓ닝 감사합니다!ㅎㅎ
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입문
  • 어어어어ㅓ닝
  • 05.29 22:42
  • 힘내세요!
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정석
  • ysham
  • 05.23 23:06
  • 윤수엄마이삭84쏘쏘랜드 다들 감사합니다!!^^
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초보
  • 쏘쏘랜드
  • 05.23 22:08
  • 응원합니다~^^
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초보
  • 이삭84
  • 05.22 17:50
  • 힘내세요
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입문
  • 윤수엄마
  • 05.22 08:33
  • 힘내세요~~
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정석
  • ysham
  • 05.20 13:33
  • didhd1457 감사합니당!!
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초보
  • didhd1457
  • 05.19 20:19
  • 응원합니다!!
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정석
  • ysham
  • 05.18 19:17
  • ChubbyMarie 맞아요ㅠㅠㅠ 젤 쉬워보여서 도전한 거였는데 너무 만만하게 봤나봐요ㅋㅋ
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