view-top

  • 핑크규·초보
  • 2018.05.17 21:43
Q.운동할때 물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하면서 물 마시는거 괜찮나요? 운동 전.후로만 마셔야 하나요?
  • 핑크규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

서브웨이 샌드위치 vs 한솥 도시락
4 502 와프레
1일1식,12시간 공복 다이어트는 안좋은가요?
2 489 앨아

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.17 22:07
  • 땀이 나든 안나든 체수분 손실이 많기 때문에 중간중간 한두모금씩 시간당 500미리는 마셔줘야 한다고 배웠습니다.
    무산소운동 50분간 500미리 정도 쪼개 마시고 유산소 들어간뒤 유산소 직후 240미리 정도 한번에 마시고 있습니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글