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  • 코레아폴·초보
  • 2018.05.18 16:21
Q.3개월 다이어트 시작
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남자 몸무게 96

80까지 빼고싶은데 3개월 너무 짧나요?
  • 코레아폴
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • hEalThGuRl
  • 05.18 17:34
  • 식이조절과 운동을 병행하시면 불가능하신것은 아니지만
    기간을 조금 더 늘려서 천천히 빼시는 것을 추천해요!
    무리해서 체중 감량 후 유지 할 수 없을만큼의 식단조절과 운동 하면
    나중에 요요현상이 올 수 있어요!(백퍼 오는 것은 아니지만 유지하시기 힘드실수도있어요!)
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초보
  • 호야오야
  • 05.18 16:36
  • 어떻게 하느냐에 달린 거 같아요! 제 주변에 열흘에 6키로 빠진 친구도 있어요😆
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