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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.05.21 21:13
05월 21일 (음식 1793kcal, 운동 297kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 23kcal
1793/1767 kcal
297/ 294< kcal
아침식사293kcal(16.34%)
두부된장찌개
 76kcal
쌀밥
 177kcal
꼬막무침
 40kcal
오전 간식312kcal(17.40%)
호밀 샌드위치
 263kcal
파인애플
 49kcal
점심식사621kcal(34.63%)
갈비탕
 466kcal
쌀밥
 155kcal
오후간식170kcal(9.48%)
신타6 단백질보충제
 170kcal
저녁식사46kcal(2.57%)
바나나
 46kcal
야식351kcal(19.58%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
 65kcal
소고기 부채살
 204kcal
모듬샐러드
 42kcal
꼬막
 16kcal
참외
 24kcal
운동297kcal
크로스핏
 297kcal
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