다이어트

자유게시판

곡정·초보
2018.05.22 09:12

밤에 폭발하는 식욕 ㅠㅠ

낮에 활동 할 때는 그냥저냥 참는데 집에 도착하면 항상 식욕이 폭발해서 이것저것 주워 먹네요 ㅠㅠ

곡정
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

치킨이 먹고싶어 죽겠어요..

1 88 밥블리

+1

평소걷기운동할때

0 143 쮸리봉봉

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

곡정
05.22 09:24
감사해요~ 집에 아몬드 있는거 꺼내야겠어요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

예린예린♥
05.22 09:18
네 저도그래요ㅎㅎ
제가효과본방법은
1. 물마시고양치하기
2. 고구마 하나먹기
3.집에 수시로 견과류구비해두기 정배고프면하나씩먹기
4. 과일은안좋지만 정 먹고싶으면 딸기나바나나정도
뭐든과하면살찜. 분량정해서먹는연습하고 밤에안먹으려면 굶지말고 아침 점심 저녁 규칙적으로먹기
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글