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  • /습관·다신
  • 2018.05.22 16:31
  • 23
Q.운동 꾸준히하면 기초대사량 오르는 속도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가 어떻게 될까요?
보건소가서 인바디한게 한달전, 두달전 딱 두번인데
두달전보다 한달전에 한게 60정도 올라있었어요
헬스장 프린트가 고장나서 보건소 갈 시간내서 해야되는터라

기초대사량은 평균적으로 얼마나 오를까요?
60 오른건 다이어트 초반 버프라고 생각되서요
근육량 오른걸로 ㄱㅖ산해서 따져봐도 되나요?
  • /습관
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댓글 (3)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.22 16:54
  • 매스업은 보통 최소 2년은 바라보고 하더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ........ 그런데 수많은 다이어터들이 골격근 빠지는걸 당연하고 우습게 보죠.
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다신
  • /습관
  • 05.22 16:52
  • 8월까지컷팅 음 그럼 올라봐야 쥐똥만큼 오르겠네요? 근육도 쥐똥만큼 오르니..
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.22 16:52
  • 골격근량 오를때마다 오르고 이거랑 상관없이 신진대사가 활발해져서 버프 더 받는걸로 알아요.
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