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  • 프리스탈
  • 다신2018.05.24 19:0469 조회0 좋아요
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5.24.기정떡.저녁.인바디.
운동없는날은조심해야는데~.ㅋ
주문한기정떡이오는바람에~.ㅋㅋㅋ
오늘총칼로리~1662에서마무리합니다~.^^*

아오늘한달에한번보건소에인바디재러가는날~.
보건소코치님이신기할정도로~
지난달이랑일치한다고~.ㅋㅋㅋ
99%아니고100%~.ㅋ
골격근량23.3kg동일,체지방,체중까지모두동일~.^^*ㅋ

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댓글 (24)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.24 23:17
  • 프리스탈 지, 진짜요? 개불업
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다신
  • 프리스탈
  • 05.24 23:16
  • 궁디실화냐 걔는좀그렇긴하죠~.ㅋㅋㅋ
    아직도집에있어요~.ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.24 23:12
  • 프리스탈 양호하네욯ㅎㅎ 자꾸 제 눈엔 맛난 것만 보여섴ㅋㅋ 로이스 초콜렛도 그랬고 충격적이었다능
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다신
  • 프리스탈
  • 05.24 23:11
  • 궁디실화냐 유지는사실아니죠.2월을기점으로1키로찌고유지1키로찌고유지.계단식으로내려가는게아니라~계단식으로올라가서~.
    46.2에서여기까지온거니까요.^^;;;
    그리고는48점대의늪에서못헤어나오고있지요~.><

    그렇다고매일많이먹는것도아니고주말에는다들좀먹는거아니예요?ㅋㅋㅋ
    오늘도떡을좀먹어그렇지~총칼로리1660이면양호하다고생각하는데...ㅡㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.24 23:04
  • 많이 드셔도 유지가 되니 좋네요
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다신
  • 프리스탈
  • 05.24 21:55
  • 은근하게 떡은원래탄수화물덩어리라~.ㅋㅋㅋ
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정석
  • 은근하게
  • 05.24 21:32
  • 우와~ 떡 윤기가ㅠㅠ 작아보이는데 칼로리 왕이네요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.24 21:27
  • BOBOing 그쵸~.무서운놈인데맛있네요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.24 21:27
  • 힝향 글쿠나~.나만그런게아니구나~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • BOBOing
  • 05.24 21:23
  • 와 떡 칼로리 어마무시하네요 ㅜㅜ
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