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  • 흑롱단몽
  • 정석2018.05.24 22:33137 조회0 좋아요
  • 1
5월 24일 쇄골발굴

저도 쇄골이 있었어요..... 곧 정상범위안에 들겠져

어제 회식이었어서 애슐리갔어여
탄수랑 단백질 나트륨 오바해서
피티하면서 광광 우럵내여...지옥의 버피마운틴복근스쿼트로 서킷 한시간 유산소30 반신욕30 하구 귀가..

그래서 오늘은 저리챙겨와서 내내 나눠먹었어여

트레이너가 그래도 더챙겨먹으래서

저녁은 이래먹었네요.

야근이라 오늘 운동은 글렀네여..
어여 귀가해야지 ㅠ

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