ㄴ
베이글 오븐에 바싹 구운거 겁나 맛나네요 ㅋ
개인적으로 칼로리는 세더라도 코스트코
어니언베이글이 양파향이 더 세서 더 맛있네요 ㅎㅎ
베이글에 뭐 안발라도 나는 좋아한답니다 ㅎ
원래 단거를 안좋아했었거든여
남편 만나고 단거 슬슬 좋아해져서
이제는 응근 좋아하지만 원래입맛은
바게트나 식빵도 그냥먹는거를 좋아했죠 ㅎ
이 베이글은 이마트 베이글이라서 코스트코베이글보다
칼로리가 약간 착하네요
게다가 베이글 하나로 삼등분으로해서
맨위꺼는 내가먹고 애들은 밑에꺼랑해서 총2개를
오븐에 구웠죠
조각은 5개가 되는거죠
베이글은 먹고싶은데 아침에 해독주스도 먹고해서
칼로리부담이 되서 잔머리 굴렸네요 ㅎ
이번 해독주스는 과일을 많이 넣어서 칼로리가
높아졌거든여 ^^
애들은 우유에 뮤즐리랑 귀리가루랑 바닐라시럽 세번펌핑해서 주면 엄청 잘먹어요 ^^
남편도 잘먹네요 다들 단거를 너무 좋아하거든여
나는 먹고싶지만 거의 참네요 ㅎ
다른거도 먹기 바빠서요 ㅎㅎ
공체는 어제보다 200그램 다운된
54.4네요~~^^
주말에 올라가니 문제지만 그래도 오늘은 열심히
운동하겠습니다~~~^^
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