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  • 아네13·초보
  • 2018.05.25 15:34
05월 25일 (음식 949kcal, 운동 433kcal)
열흘째, 1.5kg 감량.

20151207 다이어리 일기상세

성공 731kcal
949/ 1497 kcal
433/ 250 kcal
아침식사410kcal(43.20%)
두부구이
 225kcal
쌀밥
 155kcal
오이소박이
 18kcal
오징어젓갈
 12kcal
오전 간식4kcal(0.42%)
아메리카노
 4kcal
점심식사535kcal(56.38%)
[뚜레쥬르] 콥 샐러드
 290kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 117kcal
찐고구마
 128kcal
운동433kcal
헬스
 220kcal
런닝머신 걷기
 133kcal
스트레칭
 80kcal
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6일차 2.5키로 감량
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점심참기힘들다ㅠㅠ
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