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  • 징가달래
  • 지존2018.05.26 21:5434 조회0 좋아요
5월26일_식단 및 운동

요즘 갑자기 일이 생겨버려서 이틀이나 식단일기를 빼먹었네요ㅜ_ㅜ
아침 8시에 자버린바람에 아침 생략하고 늦은 점심을 먹었습니다ㅜㅠ....
대자연 때문에 배도 너무 아파서 음식 좀 남겼구, 운동은 스트레칭 조금 했어요!
군것질 따로 안하고 단백질 잘 챙겨먹은 저를 칭찬합니다XD

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지존
  • 징가달래
  • 05.27 03:46
  • 키뚠뚠 단백질 위주로 많이 먹는걸 목표로 하고 있어용ㅎㅎㅎ 키뚠뚠님 식단보고 자극받으며가요_(≥∇≤)ノミ☆
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다신
  • 키뚠뚠
  • 05.27 01:00
  • 여러가지 단백질로 열심히 드시고 계시군요!! 아주아주 칭찬합니다♥️
    대자연때 푹쉬셔도 되는데 스트레칭 조금 하신건 더더더더더더 칭찬합니다!
    오늘도 고생하셨어요~ 낼도 화이팅입니다
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지존
  • 징가달래
  • 05.27 00:11
  • 할뚜있떠 사실 하기전이에요..ㅎㅎㅠ 제가 생리전에도 배 엄청 아파서ㅜㅠㅠ내일도 걱정이네요
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정석
  • 할뚜있떠
  • 05.26 23:02
  • 대자연엔 스트레칭도 하기싫은데 넘 잘하셨네용!! 멋져요👍😍
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