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  • 미드사랑
  • 다신2018.05.28 09:2374 조회0 좋아요
  • 5
27일 점심 운동
점심: 열무냉면
간식: 복숭아스무디. 오트밀 머핀
운동: 오전 걷기 1시간반. 저녁걷기 1시간반. 스트레칭 30분

복숭아 스무디가 포만감이 장난이 아니네요. 배가 안고파서 저녁을 못먹고 있어요 ㅠㅜ 이따 야식 먹을 확률 99프로 ㅎㅎㅎ 너무 더워서 조깅 했다간 죽을거 같아서 걷기로 대체했어요. ㅎㅎㅎ

좋은 하루 되세요~~

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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 05.28 14:21
  • 와우열무냉면넘맛나보임~.^^*
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다신
  • only1
  • 05.28 09:49
  • 걷기 운동 진짜 많이 하시네요!!👍
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다신
  • 미드사랑
  • 05.28 09:30
  • 힝향 ㅎㅎ 응응~ 오늘 하루도 화이팅!!
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다신
  • 힝향
  • 05.28 09:27
  • 미드사랑 그럼 다행이에요ㅎㅎ푹 쉬시는걸로!!!ㅎㅎ
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다신
  • 미드사랑
  • 05.28 09:26
  • 힝향 더위 먹었나봐 진짜 암것도 못먹겠엉 지금은 ㅠㅜ 야식도 안먹고 그냥 잘수도 잇어 ㅎㅎ 오늘 햇빛 겁나 쬐서 지금 넉다운 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.28 09:24
  • 지금 애채를 하나 드세요!!!ㅎㅎ 야식은 안되용-!!!🤚🤚🤚🤚
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