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05월 28일 (음식 616kcal, 운동 543kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 969kcal
616/ 1250 kcal
543/ 208 kcal
점심식사322kcal(52.27%)
나물비빔밥
211kcal
가지나물
15kcal
깻잎나물볶음
17kcal
두부
26kcal
표고버섯볶음
31kcal
김자반
22kcal
오후간식109kcal(17.69%)
[글램디] 글램카페 오리지널
30kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노
7kcal
바나나
37kcal
저녁식사185kcal(30.03%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
운동543kcal
점프 스쿼트
133kcal
워킹 런지
35kcal
플랭크
60kcal
스쿼트
88kcal
스트레칭
20kcal
스텝박스
36kcal
런닝머신 걷기
81kcal
런닝머신 달리기
90kcal
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