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미드사랑
다신2018.05.29 07:0768 조회0 좋아요

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28일 점저 운동

점심: 우유. 통곡물시리얼
저녁: 두부. 감자볶음. 견과류조림. 총각김치
운동: 필라1시간. 걷다뛰다1시간.

아침에 늦잠자서 아침 못먹고 필라갔다가 필라 끝나고 조깅하는데 찜질방에서 뛰는 줄...ㅠㅜ 결국 걷다뛰다 하다가 넘 더워서 포기하고 집에와서 씨리얼 말아먹고 넉다운...일어나니 5시가 넘어 있는 걸로 저녁 때웠어요. ㅠㅜ 전 더위에 진짜 약해서 더우면 암것도 못하거든요 ㅠㅜ 빨리 겨울이 왔음 좋겠네요 ㅎㅎㅎㅎ

미드사랑
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5월29일 아침

13 40 나츠야

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5월28일 하루식단^^

3 46 맑은눈^^

댓글 (5)

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프리스탈
05.29 09:50
오식단좋구~운동좋구~.^^*
더위야물렀거라~!!!ㅋ
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미드사랑
05.29 08:57
only1 전 오전에 필라가 예약되 있어서 어쩔수가 없었어요 ㅎㅎ 여긴 예약하고 6시간 전에 취소하지 않으면 100프로 차지하거든요. 밥먹다가 필라 못가면 넘 손해잖아요 ㅎㅎㅎ
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미드사랑
05.29 08:56
힝향 응~~ 그대도 오늘 하루 화이팅!!
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only1
05.29 08:55
전 늦게 일어나도 꼭 삼시세끼..ㅎㅎ 먹는 시간만 기다려서요^^
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힝향
05.29 08:39
한국도 점점 더워지고 있어용😭😭 오늘도 고생하셨습니당👍
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