1030/ 2019 kcal
400/ 336 kcal
[롯데] 레쓰비 카페타임 아메리카노 | 45kcal |
닭가슴살 | 152kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
쌀밥 | 147kcal |
두부조림 | 11kcal |
떡볶이 | 14kcal |
배추김치 | 0kcal |
[칸타타] 아이스 아메리카노 | 65kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
[닥터리브] 곤약젤리 청포도 | 6kcal |
삶은 밤고구마 | 121kcal |
[백설] 알찬소세지 | 91kcal |
[햇살닭] 저염훈제닭가슴살 | 260kcal |
상추 | 11kcal |
소 갈비살 | 7kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 27kcal |
윗몸일으키기(세트) | 22kcal |
턱걸이 | 16kcal |
런닝머신 걷기 | 30kcal |
런닝머신 달리기 | 221kcal |
보통 걷기 | 84kcal |
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