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  • 레드그린·정석
  • 2018.05.29 10:39
05월 28일 (음식 1173kcal, 운동 316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
1173/ 1309 kcal
316/ 218 kcal
아침식사88kcal(7.50%)
오렌지
 88kcal
오전 간식118kcal(10.06%)
두부과자
 60kcal
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
점심식사400kcal(34.10%)
제육볶음
 400kcal
오후간식2kcal(0.17%)
페퍼민트차
 2kcal
저녁식사265kcal(22.59%)
[미주라] 오곡토스트
 120kcal
귀리우유
 145kcal
야식300kcal(25.58%)
쌀과자
 300kcal
운동316kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
스텝퍼
 210kcal
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05월 28일 (음식 1030kcal, 운동 400kcal)
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