저는 47세 직장인 기혼인 여성입니다
저의 체형은 상체 특히 가슴쪽에 살이 제일먼저 찌고 복부에 살이 찌다 보니 조폭마누라” 라는 별명 가지고 있습니다
여러가지 다이어트를 해보았지만 모두 실패하고 현재는 식이와 108번, 훌라후프를 하며 준비중에 있습니다
하지만 혼자서 다신에 작성을하고 있지만 잘되지 않아 도전을 하기로 했습니다
현재는 몸이 지방률이 37.5%를 넘다보니 조금만 먹어도 살이 찌고 있습니다
수영도 하고 있지만 무릎관절과 허리 디스크가 있어 심하게 못하고 있어 다신의 도움이 절실히 필요합니다 도와주세요
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