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05월 30일 (음식 942kcal, 운동 208kcal)
20180530

20151207 다이어리 일기상세

실패 50kcal
942/821 kcal
208/ 137< kcal
아침식사237kcal(25.16%)
닭백숙 (1/2인분, 150g)
197kcal
토마토쥬스 생과일 (1회, 100g)
40kcal
점심식사158kcal(16.77%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
오후간식195kcal(20.70%)
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g)
195kcal
저녁식사352kcal(37.37%)
상추 (1회분, 170g)
30kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
떡갈비 (1인분, 100g)
208kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
콩나물무침 (1/4소접시, 20g)
9kcal
운동208kcal
욕조변기청소 (30분)
144kcal
집안청소 (20분)
64kcal
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