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  • ysy019182·초보
  • 2018.05.31 00:55
부위별 스트레칭
운동 후에는 스트레칭은 필수!!
  • ysy019182
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일주일만에 운동없이 배부르고 맛있게 먹으면서 3kg 감량하는 식단!
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일주일 운동법
0 981 ysy019182

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댓글 (15)

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초보
  • minea91
  • 07.02 11:25
  • 갑사합니당
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초보
  • SsBbSs
  • 06.16 14:31
  • 좋은정보 감사합니다
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입문
  • EUNKKkk
  • 06.14 21:53
  • 어깨가 많이 뭉쳐있는데 좋네여
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초보
  • 도나텔라
  • 06.14 15:22
  • 감사합니다 와드
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정석
  • 똥하마탈출
  • 06.10 20:30
  • 오오~ 보기편해서 좋네요 ㅎ
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초보
  • purpose@162/46
  • 06.10 12:24
  • 운동 버전도 있었음 좋겠네요 스쿼트 플랭크 등등 그럼 운동 배우기도 한결 수월할 것 같아요!
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입문
  • fourmis81
  • 06.08 21:03
  • 보기만 해도 뭉친 근육이 풀리는 거 같아요~!
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입문
  • 살찐박찌
  • 06.07 19:25
  • 좋은 정보 알아가욥 !
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다신
  • YoonYom
  • 06.07 02:08
  • 오 조아요
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초보
  • 빵빵돼지
  • 06.03 14:28
  • 좋은정보네요
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