다이어트

자유게시판

iyeor·초보
2018.05.31 15:38

282 점심

원래 씨리얼도 밀가루라서 안먹고 참고 있었는데 아침에 엄마가 와그작와그작 씹는 소리에 결국 먹었어요 그런데 열량 기준이 30g이라고 되어있는데 30g정말 작네요 전혀 배가 차지 않아요 이 포만감에 이 칼로리면 다른걸 먹을걸 그랬어요 현미 그래놀라 인데 우유로 200미리 채워서 붕떠서 그렇지 완전 작아요 119칼로리인데 그래서 허기를 채우려고 계란이랑 배불리를 같이 먹었는데 2시간 만에 배가 아주 훅 꺼졌어요 뭘 먹긴 했었나 싶어요

iyeor
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 159 뚱자뚱자

+1

오늘은 아니지만 훈제오리의식단 ㅠㅠ

3 201 랸랸이

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

iyeor
05.31 17:23
달콤한기억 저도 이제 시리얼 안 먹을려고요
답글쓰기

공감 0

신고 0

달콤한기억
05.31 15:58
그래서 저는 시리얼 양도 안차고 당만 높아서 차라리 밥먹어용ㅋㅋ 밥이 최고인듯요ㅜ
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글