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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.05.31 22:16
05월 31일 (음식 1862kcal, 운동 134kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 255kcal
1862/1767 kcal
134/ 294< kcal
아침식사401kcal(21.54%)
두부된장찌개
 81kcal
잡곡밥
 100kcal
인절미
 220kcal
오전 간식347kcal(18.64%)
찐옥수수
 262kcal
신타6 딸기
 85kcal
점심식사278kcal(14.93%)
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크
 114kcal
모듬샐러드
 30kcal
[신라명과] 호밀빵
 61kcal
하인즈 굿 아이올리 갈릭마요네즈
 73kcal
오후간식296kcal(15.90%)
찐옥수수
 296kcal
저녁식사158kcal(8.49%)
[신라명과] 호밀빵
 49kcal
사과
 109kcal
야식382kcal(20.52%)
꿀
 47kcal
부채살
 163kcal
모듬샐러드
 24kcal
[스타벅스] 초콜릿스콘
 148kcal
운동134kcal
바벨 데드리프트
 120kcal
워킹 런지
 14kcal
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05월 31일 (음식 1125kcal, 운동 448kcal)
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3시 이후 금식 4일째..
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