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  • jini^^·입문
  • 2018.06.01 19:03
Q.최강의 식사...책을읽었더니 복잡해용 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

내용을 정리하자면.....
저탄고지 식단! 건강한 지방 섭취~ 과일은 과당 함유랑이 많아 사탕이랑 동급. 방탄커피는 에네지 뿜뿜?ㅎ 등.....
각 식재료에 대한 최고의 레시피가 주를 이루고 있는것 같아요... 과연 동양인 체질에도 맞을까요?
  • jini^^
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