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  • 이슬이징·입문
  • 2016.01.27 12:52
01월 20일 (음식 750kcal, 운동 255kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

성공 484kcal
750/ 1173 kcal
255/ 195 kcal
아침식사246kcal(32.80%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 4kcal
자몽(지름약10cm)
 20kcal
구운 계란
 151kcal
귤
 39kcal
찐고구마
 32kcal
점심식사292kcal(38.93%)
잔치국수
 102kcal
참치주먹밥
 190kcal
저녁식사212kcal(28.27%)
아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (다크앤체리)
 110kcal
저지방우유
 102kcal
운동255kcal
윗몸일으키기(세트)
 75kcal
하늘자전거
 180kcal
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