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  • 조조문어·초보
  • 2018.06.02 00:00
Q.스피닝과 탈골
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝6개월 끊고 오늘까지 9일했네요.
습관성 무릎탈골이 있는데 헬스장 점주님이 조절하면서 천천히 타면 문제없을거라 해서 덜컥 6개월 끊었는데 헬스트레이너는 절대 스피닝 하지말라며 개인pt권유하네요.
피티는 비용이 부담되서 스피닝계속하고있는데 타면서도 오늘은 무릎이 잘 버텨줄까 자꾸 걱정되요 ㅠㅠ
  • 조조문어
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.02 00:54
  • 아니 그걸 왜 관장, 트레이너와 상담하는지 모르겠습니다. 주치의랑 상담하세요. 상태에 따라 스피닝을 해도 괜찮은 경우가 있고 하면 안되는 경우가 있습니다.
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