view-top

  • alskdj777·초보
  • 2018.06.02 13:53
Q.단백질 보충제 문의^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~ 요즘 유산소운동 7~80%근력운동 2~30%비율로 1주일6일씩 1시간운동허고있습니다
인터넷검색해보니 운동 후 단백질보충제먹게되면 향후 요요도 덜 오고 머 이래저래좋다고 하던데 다이어트시 꼭먹는게 좋을까요? 단백질 보충제 칼로리도 무시 못하겠더라구요 ㅎㅎ 제품추천부탁드려요~어렵다면 산택시 어떤부분을 고려해야할지 팁 좀 부탁드려요
  • alskdj777
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력운동하는 기구쓸때 꼭 트레이너 선생님이 필요한가요?
3 155 신도담
매실액기스 칼로리 궁금해요
1 477 gpsjqjx

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.02 13:58
  • 보충제는 다이어트기간이든, 매스업기간이든 하루에 챙겨먹어야할 단백질이 많다보니 부족한 단백질을 채우기위한 말그대로 보충의 개념이지
    요요가 덜오고 그러는 마법의 가루가 아닙니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글