view-top

06월 01일 (음식 1582kcal, 운동 400kcal)
6월 첫날은 성공~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
1582/ 1637 kcal
400/ 273 kcal
아침식사482kcal(30.47%)
한식
계란후라이
89kcal
레드 파프리카
4kcal
무생채
8kcal
버터
102kcal
베이컨
54kcal
연근조림
19kcal
옐로우 파프리카
4kcal
잡곡밥
85kcal
시금치된장국
60kcal
소라무침
57kcal
오전 간식65kcal(4.11%)
[풀무원] 유기농 케일녹즙
15kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
50kcal
점심식사564kcal(35.65%)
자숙 소라 샐러드, 아메리카노
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
90kcal
대추방울토마토
10kcal
데친 브로콜리
8kcal
레드 파프리카
4kcal
슬라이스치즈
65kcal
아몬드
70kcal
아보카도
93kcal
옐로우 파프리카
4kcal
크림치즈
86kcal
호두
52kcal
소라
79kcal
오후간식20kcal(1.26%)
대추방울토마토
20kcal
저녁식사451kcal(28.51%)
아보카도스무디
[요플레] 플레인
90kcal
아보카도
187kcal
우유
122kcal
호두
52kcal
운동400kcal
수영
150kcal
필라테스
250kcal
  • ogi78
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글