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  • 이지민P·입문
  • 2018.06.03 10:38
Q.운동을 하면 근육이 막 떨려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요. 제가 운동을 할때, 특히 다리 근육으로 몸을 지탱할때나 팔근육을 쓸때 정말 말그대로 팔이나 다리 근육이 부들부들ㄷㄷㄷㄷㄷ 떨려요... 제가 솔직히 운동부족이긴한데 뭐가 문제인건지 알려주세요ㅜㅜㅜ 그리고 어떻게 해야하죠??도와주세요 ㅜ
  • 이지민P
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정석
  • 명기의품격
  • 06.03 11:03
  • 부들부들거리는거면 밸런스 잡는거입숙하지안거나 근력이부족한거같은데 좀더가벼운것부터 하세요
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