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  • nuri06·입문
  • 2018.06.03 19:09
Q.다리운동
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마일리사이러스랑 강하나하체 스트레칭 이렇게 두 운동을 꾸준히 하려고 하는데 스트레칭 잘 하면 마일리사이러스운동을 해도 다리가 더 안 굵어지겠죠..?ㅜㅜㅠ
  • nuri06
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손이 저려요,,.
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댓글 (3)

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입문
  • 팬지꽃
  • 06.03 19:52
  • 마일리 정말 꾸준히 100일 맘먹고 했었는데 빠지긴 빠져용 안하면 다시 찌는게 문제지만... 강하나는 정말 다리 짱 시원해져서 그냥 가볍게 생각하고 하셔도 좋아요!!
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.03 19:21
  • 근육이 생긴다고 울퉁불퉁하거나 굵어지진 않지만 불안하시면 스트레칭과 마사지 꾸준히 해주시면 더 좋죠
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다신
  • YoonYom
  • 06.03 19:11
  • 스트레칭 꼭 해주시고
    많이 주물러주세요
    부종이랑 뭉치는것만 막아주시면
    다리 예뻐지실거에요!
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