🌹오전운동 후 현미찰바
📍바로 출근을 해야하기에 바쁜시간
📍간단하고 간편한 현미찰바하나면~~~😘😘
🌹옛 어르신들 말씀에 찰진음식들을 두고 골메운다하시죠
속이 그만큼 든든하단 말씀인듯
배고프다고 빵으로 때우기보단
영양간식으로 골메운 타임😁😁😁😁😁
🌹출근때 도시락을 못챙겨와서
19곡 두유에 현미찰바로 점심식단
📍솔직히 밥을 먹고싶기야하지만 포만감 든든함은
빵이나 군것질하기보단 현미찰바가 단연👍👍👍
📍사무실에서 꿋꿋하게 찰바베어무는재미
📍식감까지 쫀득해서~~씹는재미ㅋ
🌹현미찰바랑 과일과일한 아침
📍오늘은 점심일반식 사무실식구들이랑 먹는날이라 아침식단으로 먹었어요
📍과일들로 비타민도 챙기고
📍쫀득한찰바로 든든함도 챙기고
📍맛과 영양 잘갖춘 영양바 건강바입니다
🌹요즘 아침식단으로 간식으로
출출한 제배를 잘 메워주는
포만감짱스런 현미찰바~😙😙😙
1
314
