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  • Claire48
  • 정석2018.06.06 09:1035 조회0 좋아요
[7일차] 180605

아침은 #삶은계란
점심은 구내식당 밥 반식!
물도 잘 마시고 있고!
그러다 친구들과의 약속에서 고기를 먹었다.... 지방 비율이 엄청나구나 너란아이...?
문제는 오늘 회사 워크샵을 간다는 것....☆ 식단 관리 #잇클린 은 못하겠지만
최대한 많이 걷고 뛰노는걸로!
점심에 #스피닝 도 등록했다 금요일부터 달려야지!

#물2리터챌린지 도 성공! 한거 칭찬!

다들 연휴 파이팅해요!♡

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  • Claire48
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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정석
  • Claire48
  • 06.09 17:49
  • 2만보 걷는거 생각보다 어렵지않아요!!@ ㅎㅎ 열심히 생활속에서 최대한 조금씩이라도 더 걸으려고 노력해봅시다!!
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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.06 14:43
  • 2만보 와우! 대단해요~
    오늘 휴일이라 시골와서 운동도 못하고 먹기만하고 있네요 ㅠ.ㅠ
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