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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.06.06 12:14111 조회0 좋아요
  • 1
606 점심후식
고시부페 갔네요.

한 화면에 담느라 사진을 서서 찍어서 매우 작게 보이지만,
소불고기랑 마파두부는 각각 100g정도 담았어요.
제가 고기랑 단백질을 좀 먹어 줘야 밥을 먹은 거 같아서.
대신 오늘은 밥은 진짜 쪼끔 떴어요 100g정도.

오늘 후식은 치즈파운드 케익요. 오늘도 점심은 950kcal정도

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  • 궁디실화냐
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다신
  • 힝향
  • 06.06 16:05
  • 가성비 좋은 뷔페용ㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 16:00
  • 탄력원츄 고기... 빈혈을 우려하셨을까요?;; BOBOing 넼ㅋㅋ 기름에 부쳐서
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.06 15:57
  • 맛나게 골고루 드셨네요. 어젠 아들 피부랑 비염땜에 한의원에 갔는데...의사하 제 얼굴을 보고 넘 창백하다며 병원가서 피검사를 한번 해보래요😂. 고기도 많이 먹냐고 물어보길래 일년에 10번도 안되고 대ㅛㅣㄴ 콩은 종류별로 먹고 있다고 했어요. 어젠 잠도 못자서 그리 보여졌나...암튼, 조마간 피검사하러 병원에 고고싱 ㅠㅠ
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다신
  • BOBOing
  • 06.06 13:10
  • 동그랑땡 100칼 실화인가요...저도 언젠간 한끼 양껏 먹을날이 오겠지요😢😢😢
    저는 음식사진찍을때 위에서 찍지말고 옆에서 찍어야겠어요😂😂
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 12:45
  • BOBOing 글구 치즈파운드케익 포함이욬. 저는 점심만은 맘껏 먹으려고 하는 편이에요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 12:44
  • BOBOing 해물동그랑땡 2개 30g인데, 공산품이라 저것만해도 100kcal에요. 그리고 원근감이랑 옆에 잘려서 쇠고기랑 마파두부 양이 적어 보이는데, 거의 3층으로 수북하게 담았답니다.
    샐러드에 딸기쨈, 살구쨈을 소스로 넣었는데 소스도 만만찮구요.
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다신
  • BOBOing
  • 06.06 12:41
  • 저정도가 950이라구요?!?? 끽해야 600으로 보이는데 😂😂😂 그래도 단백질 흡수 많이 하셨을거에요 ㅎㅎ
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