🔆아침
브라솔 단호박 + 두유습관
오늘 아침은 가볍게 먹고싶어서 시리얼을 먹었어요! 두유습관을 시리얼이랑 같이먹으면 포만감도 더 좋고 맛있어요☺
🔆점심
비건 미니 버거
유튜브에 라엘라 라는 분께서 올려주신 레시피대로 비건 미니버거를 만들어봤어요!! 진짜 꿀맛 👍🌟😵
통밀당 모닝빵을 이용했어요 ㅎㅎ 패티는 베지푸드라는 사이트에서 구매했는데 채식고기에요 완전 맛있어용 비주얼도 예쁘고 또 만들어 먹고싶은 레시피에요 ㅠㅠ 🍔💛
디저트로 배불리 포도맛을 얼려먹어봤는데 폴라포같아요 🍇ㅋㅋ
🔆간식
갈릭버터 베이글칩 1/2 + 라이트엔젤녹차+ 77초코컵 아이스크림 반반
녹차랑 초코 아이스크림 둘다 먹고싶어서 반반 먹었는데 완전 잘어울려용☺ ㅋㅋ 녹차초코🍨
베이글칩은 역시 곡물베이글칩이 저한테 젤 좋았어요 갈릭버터도 맛있지만 자극적이라서 !!
배불리로 식욕을 안정 시켰습니당 ㅋㅋ 배불리는 식욕을 다스리는데 최고에요 ㅠㅠ 배불리하나 먹으면 다른거 더 이상 안땡겨요!!
🔆저녁
단백질과자 맥앤치즈 1/2 + 단백한끼 카카오 + 두유습관
저녁으로 초코초코한게 먹고싶어서 단백한끼 카카오!! 다른것보다 두유습관에 섞으니 더욱 맛있어요!! 두유습관 냉장고에 엄청 쟁여뒀어요 ㅋㅋ
과자가 또 땡겨서 단백질과자 1/2 만 먹었어요!!
맥앤치즈는 크기가작아서 양이 많아 보이는거 같아요 어디서 먹어본 맛인데 기억이 안나요 ㅋㅋ
마법의날이라서 요즘따라 식욕폭발인거 같아요 ㅠㅠ
그래도 최대한 건강하게 먹으려고 했어요!!
마음을 다스리고 더 열심히 해야겠어요!!
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