1421/ 1365 kcal
635/ 228 kcal
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 8g) | 21kcal |
쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
계란후라이 (1개, 36g) | 69kcal |
아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
부대찌개 (1인분, 300g) | 469kcal |
[놀부] 놀부부대찌개라면 (1봉지, 40g) | 178kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
줌바댄스 (50분) | 415kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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