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  • 레드그린·정석
  • 2018.06.07 01:50
06월 06일 (음식 961kcal, 운동 45kcal)
회식을 했지만 그래도
잘 보냈다 오늘도 5분기적 + 땅끄 팔운동 성공!
오늘 하루 칭찬해

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
961/ 1309 kcal
45/ 218 kcal
아침식사200kcal(20.81%)
오트밀 시리얼
 200kcal
오전 간식207kcal(21.54%)
[크라운제과] 빅파이 딸기
 85kcal
배불리 깔라만시맛
 6kcal
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
점심식사206kcal(21.44%)
치킨샌드위치
 200kcal
배불리 깔라만시맛
 6kcal
저녁식사348kcal(36.21%)
삼겹살
 348kcal
운동45kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 45kcal
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