다이어트

자유게시판

i****·초보
2018.06.07 14:16

밥이곤약 3종! 체험을 신청합니다.

다이어트 시작한지 1주일 정도 됬습니다.
식단은 아침 : 토마토 사과 계란후라이 , 점심 : 단호박 삶은계란or닭가슴살 유산균음료, 저녁 : 현미밥 반찬 , 운동은 오전에 달리기 40분 걷기 30분 계단오르기 10분 정도로하고 있습니다. 3달 6kg감량 계획 하고있는데 저녁에 곤약밥이 딱이겠다고 눈이 번쩍이네요~~~ 좋은 소식 기다리고있겠습니다 ^-^♡정말요~~~~~

i****
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

체험단 신청해요

2 56 시나시나ㅋ

+2

체험단에 참여하고 싶어요

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글