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  • 징가달래
  • 지존2018.06.08 03:1342 조회0 좋아요
6월7일_식단 및 운동

☞7일차 : 자연식 - 저녁...? 회(성공)☜


★점심 : 찹스테이크, 곤약밥, 파김치




★저녁 : 광어회, 우럭회, 산낙지



- 오늘은 운동 패스..! 제 방에 에어컨 설치하느라 바빠서... 일주일 중 쉬는 날로 정했답니당ㅎㅎㅎ
오늘의 칭찬 : 나름 건강한 찹스테이크! 잘 만들어 먹어서 뿌듯합니다 :)

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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.08 12:56
  • 어제는 징가님도 많이 바쁘셨군요😆
    잘하셨습니다!!
    자연 회!!
    단백질 뿜뿜♥️♥️

    고생하셨고 오늘도 화이팅이에요!
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