30대중반인 2년전 혈액순환도 안되고
잠잘때도 식은땀은 줄줄~
조금만 움직여도 급격히 피로해지며
매일 가위눌리다시피 하면서 살은 점점찌고
월경은 3~6개월에한번..
작년 난임센터가서 피검사를 해보았더니 갱년기증상에
조기폐경 올수도있다는 소리를 들었네요~헙!!
호르몬 주사를 맞으면서 먹지도않았는데 이유없이 살은 더찌고 기운도없어지기에 중단을 해버렸습니다~

그런데 지금 다시 2년전의 증상이 나타나는것같고.
다시한번 저증상이 몸에나타날 경우 이젠 폐경이 올것만같은 무서운생각에 다시한번 관리들어갑니다~

나름대로 여자들의 워너비 몸매였는데
식습관도 바뀌면서 60키로까지 찍어버린 저를보며
마음 단단히먹고 요가2시간과 함께 다이어트 돌입하는데
먹는걸 좋아하는 저로써 매일 식단 짜는것도
곤욕이네요~~

몸이좋아지는 그날까지 그래도 힘내서 달려보려합니다~

단순 몸매만을 위한 다이어트가 아닌
건강도 위한 다이어트인으로써
건강과 맛 둘다잡을수있는 식단이 항상 필요합니다~~

매운맛 마니아이기에 매콤닭과
너무너무 좋아하는 곤드레밥도있어 맛이 너무 궁금하고
기대가되요~~

항상 새로운 요리에 도전을 잘하는 저로써
밥이곤약 3종세트로 다이어트 또띠아와
스프링롤을 한번 만들어 먹어보고싶네요~

당첨되면 제 sns후기와함께
육아 인스타로 인기있는 제동생에게도 추천하며
동생sns에도 같이 첨부할 생각입니다~~