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  • purpose@162/46·초보
  • 2018.06.08 12:21
Q.하루만에 체지방&근육량이 눈에 띄게 변하기도 하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요
초보 다이어터에요

다름이 아니라 어제 어쩌다보니
밤늦게 맥주에 기름진 안주를 먹게됐어요
그런데 오늘 가정용 인바디 체중계로
몸무게를 재보니
체지방이 3kg 가까이 증가하고
근육량이 그만큼 줄었더라고요;

아무리 어제 맥주를 먹었다고 해도
하루만에 이게 가능한 일인건지.. 잘 모르겠어요.
그냥 음주로 인한 일시적 오류일까요
아니면 정말로 지방 3kg 을 얻은 걸까요
너무 충격적이에요...;;

참고로 몸무게는 줄었습니다... ㄷㄷ
  • purpose@162/46
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정석
  • gotong
  • 06.08 12:47
  • 일시적인거에요 너무걱정마세요
    원래술이 물빨아가서 인바디결과가부정확해져요
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • purpose@162/46
  • 06.08 12:54
  • 애초에 술을 안마셨으면 될 일인데.. 생각처럼 쉽게 실행이 안되더라구요. 그래도 댓글 남겨주신 덕분에 마음이 조금 가라 앉았어요! 어제 하루에 흔들리지 말고 오늘은 더 열심히 운동해야겠네요. 댓글 감사합니다~
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