사과 | 78kcal |
스벅 신규푸드 | 180kcal |
훌라후프 | 420kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 15kcal |
힙 익스텐션 | 9kcal |
런지 | 11kcal |
스쿼트 | 24kcal |
와이드 스쿼트 | 24kcal |
크런치 | 15kcal |
레그레이즈 | 16kcal |
박봄다리운동 | 24kcal |
사이클 | 630kcal |
푸쉬업 워크 | 13kcal |
플랭크 | 10kcal |
덤벨 아령운동 | 8kcal |
덤벨 벤트오버 로우 | 7kcal |
러시안 트위스트 | 21kcal |
L자 다리운동 | 18kcal |