6월 8일
103일차 다이어트 일기:)
# 식단
- 아침
홍두깨살 아보카도 오픈 샌드위치
- 점심
닭가슴살 가지 강황 현미곤약볶음밥, 가지구이+치즈
- 오후 간식
캐슈넛 단호박 퓨레, 플랫바
- 저녁
마파가지 볶음, 닭가슴살, 단호박 아보카도, 체리샐러드
# 운동 : 휴식
☘
먼저 죽거나살거나님 삼촌분께 애도의 뜻을 표합니다.
오늘은 넘나리 바쁜 하루를 보내고
집에와서 이것저것 준비하고
정신없이 보내니까 하루가 다 가버렸네요ㅠㅠ
이번주 정말 바빠가지고 정신없이 보내고
몸도 초큼 힘든거 같지만 열심히 해보려고 합니다!
다들 오늘도 고생많이하셨고 내일도 화이팅이에요🙆♀️
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