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  • 웅이네·초보
  • 2016.01.27 21:14
01월 27일 (음식 1008kcal, 운동 469kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 723kcal
1008/ 1513 kcal
469/ 252 kcal
아침식사427kcal(42.36%)
콜라비
 18kcal
닭가슴살
 87kcal
잡곡밥
 104kcal
양배추찜
 23kcal
파김치
 60kcal
고등어
 135kcal
점심식사303kcal(30.06%)
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
청국장찌개
 144kcal
양배추찜
 23kcal
표고버섯볶음
 56kcal
저녁식사278kcal(27.58%)
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
 198kcal
운동469kcal
런닝머신 걷기
 293kcal
빠르게걷기
 76kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
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