저는 35살. 미혼 직장인입니다
친구들을 다 결혼해서. 아이가 있지만. 저는 아직 미혼입니다.
남들은 애낳고 살림하느라 관리가 안된다는데
저는. 애도 없는데 관리하는 30대 여자같지가 않습니다.
상체는 나쁘지않은데 하체가 나무 심각합니다
사진 보시면. 엉덩이 허벅지가.살이 .지방이 너무많아
바지를 못입습니다 심지어. 치마를 입어도 항상. 속단은 뜯어지고 가로주름이 너무 심해 치마가 볼품없어보입니다
작년에 치마가 너무 뜯어질것처럼. 위태위태해서
4kg정도. (체지방20g->16g)몸무게와 체지방을 뺐으나,
다시 몸무게는 8개월만에 돌아왔고 체지방도 18~19로
돌아왔습니다
나이가 들면서. 살빼는게 더 어려워지고있어서
마지막이다 생각하고 이번에 도전합니다
주변 친구들과. 식이다이어트를. 공유하고있긴하나
운동하는게 쉽지않습니다
이번 다신 다이어트를 통해 확실하게 요요없이 다이어트를 하고싶습니다.
56kg에 체지방은 15kg이라면. 너무. 행복할것같습니다
이를. 목표로. 열심히 하겠습니다
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