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  • 레드그린·정석
  • 2018.06.11 09:56
06월 10일 (음식 1045kcal, 운동 347kcal)
오늘까지 치팅데이
내일부터
다시 화이팅해서 !!

운동시작한 만큼 효과볼수잏게
먹는것도 잘 조절해서
이번에는 나시티 입고 여행가 보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
1045/ 1309 kcal
347/ 218 kcal
아침식사430kcal(41.15%)
오트밀 시리얼
 230kcal
생크림케익
 200kcal
점심식사350kcal(33.49%)
[오리온] 꼬북칩 새우맛
 350kcal
저녁식사265kcal(25.36%)
곱창볶음
 265kcal
운동347kcal
산책 걷기
 147kcal
맨몸운동
 200kcal
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