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  • 떠나가라@살
  • 정석2018.06.11 11:3636 조회1 좋아요
6월 8일 운동
핸드폰을 집에 두고 운동감ㅜㅜ

아침 공복
점심 된장찌개에 밥
허니버터침1
아이스크림1
저녁은 친정에서 장어+삼겸살 먹었어요ㅜㅜ

운동은요

센터가서 런닝10분
수업들어가서
맨손운동 하였습니다.
크런치,레그레이즈,트워스트,제자리 빨리달리기등
여러가지 운동을 하였으나 제가 정확한 운동명을 잘 몰라서요^^; 땀 범벅되어 씨레기되어 나왔어요ㅋ

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6월 9일~현재 ingㅜㅜ
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6월11일 시작
10 40 구름마저

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댓글 (3)

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다신
  • 구름마저
  • 06.11 11:55
  • 화이팅 하자구요 힘내세요🤗🤗
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정석
  • 떠나가라@살
  • 06.11 11:41
  • 먹어봤던그맛!! 글을 요즘 매일 못올리네요ㅜㅜ. 약해진 맘. 다독여 주셔 감사합니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.11 11:37
  • 잘한다!!!멋찜
    이번주 신나게 기분좋게 시작 알립니다요

    화이팅
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