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  • 징가달래
  • 지존2018.06.11 22:3319 조회0 좋아요
6월11일_식단 및 운동

☞8주차 미션 : 물 1.5L마시기 (성공)☜


★ 점심 : 짜장 곤약면, 배추김치




★ 간식 : 아메리카노



★ 저녁 : 광어회, 우럭회, 해삼, 사케 300ml



★ 운동
실내사이클 30분
L자다리 15분
훌라후프 30분


- 곤약 팟타이 이외에 새로운 음식에 도전했습니다! 7월 21일에 휴가 잡혀서 빡세게 노력할게요ㅠㅠ!!
오늘의 칭찬 : 곤약의 새로운 레시피로 맛있는 음식을 먹었다!

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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.11 22:54
  • 짜장곤약면🙏
    잘하셨어요!! 멋쟁이멋쟁이♥️

    7월 21일날 휴가가시는군요!!
    멋지게 성공해서 예쁜옷입구가자구욧!
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