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  • im-aura·초보
  • 2016.02.02 13:42
01월 27일 (음식 964kcal, 운동 210kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
964/ 1059 kcal
210/ 176 kcal
아침식사57kcal(5.91%)
사과
 57kcal
점심식사418kcal(43.36%)
채소볶음 재료
양파반개 배추얼갈이3쪽 모듬채소 한줌 곤약1/6 청양고추1개
채소볶음
 307kcal
훈제연어
 45kcal
치아시드
 66kcal
오후간식24kcal(2.49%)
방울토마토 1개
 24kcal
저녁식사465kcal(48.24%)
방울토마토 1개
 42kcal
바나나
 93kcal
카레가루
 160kcal
양파볶음
 84kcal
삶은 계란
 79kcal
삶은계란 난백
 7kcal
운동210kcal
러닝머신 걷기
 160kcal
싸이클 실내자전거
 50kcal
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01월 27일 (음식 495kcal, 운동 438kcal)
0 96 실패는없다!
01월 27일 (음식 1800kcal, 운동 104kcal)
0 65 50킬로까지

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