오늘의 일기를 써봐요! ㅎㅎ
오후에 일어나서는 점심먹구 뜅굴뜅굴하다가 투표하구 병원가구 운동갔다가 어제 발견한 샐러드카페 맛집에서 또 사왔어용! 옛날에 어떤분이 소개해주신 곳인데 이제야 가봤는데 솔직히 풀떼기 주제에 맛있어봤자지 했는데......맛있어요 ㅠ ㅜ. 제가 사진을 대충찍어서 저렇지. 너무 맛있어요..... 지인추천으로 왔다니까 너무잘챙겨주셨는데 기본으로 케일? 토마토. 단호박. 계란. 치즈. 넣어주고 원래는 단골들한테만 주신다는 적겨자?!도 주셨어요. 글고 파프리카....제가 식단바꾸면서 야채 웬만한건 다 좋은데 파프리카랑 피망만큼은 진짜 손도 못대겠는데 여기 사장님이 딱한번만 먹어보래서먹어봤더니.....맛있어요.....달아요.......그래서우울했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 몸에 좋은 음식 먹게 된건 좋은데 뭔가 싫어하던걸 맛있게 느꼈다는 거기서오는 패배감.....? 그랬어용 ㅎㅎ. 그리고 요즘 과일을 좀 자주먹게되서 걱정이에요. 비타민있고 좋지만 단거여서 당뇨도 신경쓰이구 다이어트하는데 어떻게 영향이 있을지.... 한번먹을때 많이 먹는거같아서 문제에여.....
아! 변비에 좋다라는 조언따라 우선 귀리우유 시도해보려구요 마침 집에 귀리가 있어서 볶아놨어요! 낼부터열심히 마셔서제발 다이어리에 배변횟수 체크 좀 하고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ