6/12 화요일
아침 된장찌개, 밥
점심 엄마가 싸주신 부리또 (안에는 파프리카, 양파, 닭가슴살 튀김, 스트링 치즈)
저녁 겸 간식 두유, 우유, 바나나
아침에 일찍 나가고 집에 너무 늦게 와서 운동은 못했어요. 만보는 겨우 채웠어요.
6/13 수요일
아침. 바나나, 우유 한 컵
점심. 버팔로윙 엄마가 해주신 것 4조각 먹었어요
저녁. 버팔로윙 4조각 더 먹고 후식으로 수박 3조각 먹었어요
저녁에 밖에 나가서 달리기 하고 공놀이 하고 와서
운동은 플랭크 2분, 윗몸일으키기 50개 했어요.
운동을 조금씩 추가할 예정이예요
만보도 성공~
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