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그렇게 다이어트를 어려워하던 동생이
배불리를 만나고 살이 쭉쭉빠지네요
배고프고 입심심할때 군것질대용으로
아이스크림처럼 얼려먹더라구요
군것질이 확실히 줄고 식사량을 조금 줄였더니
살이 쪽쪽빠지는중임
저는 그냥 간식으로 먹고요^^
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